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Terra Core multifunktionales Fitnessgerät für effektives Cross - Workout Der Terra Core vereint viele Fitnessgeräte in einem. Vielseitig verwendbar als Steppbrett, Bauchtrainer, Rückentrainer, Balance-Board, Liegestütztrainer, Workout-Bench und vieles mehr. Einsetzbar als Trainingsgerät für das Ausdauertraining, Stabilitätstraining, Muskeltraining und Krafttraining. Mehr als 250 unterschiedliche Übungen für alle Körperregionen machen den Terra Core zu einem universellen Ganzkörper-Heimtrainer. Viele Workouts für jeden Fitness-Level stehen online als Video und in der Terra-Core Fitness-App zur Verfügung. Terra Core Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für alle Altersgruppen geeignet. Ein fester Rahmen aus stabilem Kunststoff mit Griffen und Haltestangen bildet das Grundgerüst. Die Griffe bieten sicheren Halt bei verschiedenen Übungen, es lassen sich daran Fitnessbänder und Tubes befestigen oder man kann den Terra Core als Zusatzgewicht einsetzen um Übungen zu intensivieren. Das Herzstück ist das Luftkissen, es bietet gleichzeitig eine bequeme Auflage und zum anderen eine gewollte Instabilität, wodurch bei den Übungen noch mehr Muskelgruppen aktiviert werden. Die Intensität des Trainings variiert man einfach über die Luftmenge. Beim Balance-Training gilt - je weniger Luft umso höher die Instabilität – desto intensiver das Training, weil mehr Muskelaktivitäten nötig sind um den Körper zu stabilisieren. Die Vielseitigkeit, einfache Handhabung und die kompakten Maße machen den Terra Core zu einem idealen Fitnessgerät für jeden Tag. Dank des pflegeleichten und robusten Materials kann man den Terra Core auch draußen verwenden. Perfekt für Fitnesstraining zuhause, im Büro, auf der Terrasse oder auf Reisen. Produktdetails: Maße (LxBxH): 115x44x26 cm Gewicht: ca. 14 kg max. Gewichtsbelastung: ca. 450 kg Farbe: Schwarz-Orange Lieferumfang: Terra-Core Trainer, Luftpumpe, Ventil-Öffner, Übungsposter