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Radbag
Enthält 1 Stück der gewählten Sprache;
1 Aktivität pro Tag für 30 Tage - um deinen Weg der Selbstpflege zu starten;
Zum Beispiel: Schlafe 8 Stunden lang, meditiere 15 Minuten bevor du ins Bett gehst, lerne "nein" zu sagen, etc.;
Sich um sich selbst zu kümmern ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für dein geistiges und körperliches Wohlbefinden;
Es erfordert eine bewusste Praxis, um die Selbstpflege nach und nach zu einem natürlichen Teil deiner Gewohnheiten werden zu lassen;
Es geht darum, Momente nur für sich selbst zu schaffen, ohne Ausreden und trotz der alltäglichen Hektik;
Sehr schnell merkt man, dass dies keineswegs Zeitverschwendung ist, sondern im Gegenteil ein Gewinn an Vitalität, Glück und Liebe;
Diese Challenge wird dir viele schöne Erfahrungen vermitteln, die zu deinem täglichen Wohlbefinden beitragen werden;
Einfach Ticket des Tages ziehen und Aktivität starten ;
Die Tätigkeiten können 30 Tage hintereinander gemacht werden oder wenn dir danach ist;
Material: Papier;
Maße Box ca. 8 x 8 x 8 cm, Verpackung ca. 8,5 x 8,5 x 9,5 cm;
Gewicht ca. 100 Gramm;