Index Sleep Monitor (S/M) Schlaftracker, Schlafüberwachung, 7 Tage Akkulaufzeit
Garmin Index Sleep Monitor Größe: S/M | expertDIE BEQUEME ART DER SCHLAFANALYSEMit dem Index Sleep Monitor erhältst du noch mehr Informationen zu deiner Gesundheit und Erholung. Das bequeme und leichte Schlafarmband kann die Schlafqualität analysieren und deine Erholungswerte erfassen.BEQUEMES UND ATMUNGSAKTIVES DESIGN ZUM TRAGEN AM OBERARMBIS ZU 7 NÄCHTE AKKULAUFZEITSCHLAFANALYSE UND DATEN ZU ERHOLUNGVERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERS WÄHREND DER NACHTHAUTTEMPERATURMESSUNG FÜR SCHÄTZUNGEN VERGANGENER EISPRÜNGE U.V.M.WASCHMASCHINENFESTES BAND FÜR EINE EINFACHE REINIGUNGDAS WIRST DU LIEBENSCHLAFANALYSEWie hast du geschlafen? Der Index Sleep Monitor gibt dir Einblicke zu deinem Sleep Score, Schlafstadien, HFV Status u.v.m., damit du deine Schlafqualität und Erholung besser verstehst.KOMFORTABLES DESIGNDas leichte und atmungsaktive Armband des Sleep Monitors wird am Oberarm getragen und ist in zwei Größen erhältlich. So bekommst du die gewünschten Messwerte, ohne auf Komfort verzichten zu müssen.NAHTLOSE DATENSYNCHRONISIERUNGDer Index Sleep Monitor synchronisiert deine Daten mit der Garmin Connect™ App. In Kombination mit einer kompatiblen Garmin Smartwatch oder einem Brustgurt werden beim Training alle Daten nahtlos von der App synchronisiert – für umfangreichere Einblicke in deine Gesundheit und Fitness.VERÄNDERUNG DES ATEMMUSTERSUm mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs besser zu verstehen.INTEGRATION VON SCHLAFDATENDu trägst deine kompatible Smartwatch nicht beim Schlafen? Der Index Sleep Monitor synchronisiert alle Daten nahtlos mit der Garmin Connect App. Dank der aufgezeichneten Schlafdaten erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Trainingsdaten, u.a. Trainingsbereitschaft, Erholungszeit u.v.m.FRAUENGESUNDHEITMithilfe der Hauttemperatur erhältst du mehr Informationen zu deinem Menstruationszyklus, einschließlich besserer Periodenvorhersagen und Schätzungen vergangener Eisprünge. Verfolge deinen Zyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte in der Garmin Connect App Empfehlungen zu Aktivität und Ernährung.BESSERER SCHLAF, BESSERE ERHOLUNGHERZFREQUENZDer Index Sleep Monitor misst fortwährend die Herzfrequenz während der Nacht, um die Herzfrequenz in Ruhe zu ermitteln.HFV STATUSZeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.INTELLIGENTER WECKALARMDer smarte Weckalarm erkennt potenzielle Leichtschlafphasen innerhalb eines voreingestellten Zeitrahmens mit 30 Minuten Spielraum, um dich genau dann mit sanften Vibrationen zu wecken.HAUTTEMPERATURFinde heraus, wie sich deine durchschnittliche Hauttemperatur verändert. Diese Veränderungen können auf kürzliche Aktivitäten, das Schlafklima, mögliche Krankheiten u.v.m. zurückzuführen sein.PULSE OX SENSORZeichne während des Schlafs die Sauerstoffsättigung deines Blutes auf.BODY BATTERY™Sieh anhand deiner Energiereserven, wann dein Körper aufgeladen ist oder mehr Ruhe benötigt. Wenn du im Wachzustand eine kompatible Smartwatch trägst, erhältst du ein umfassenderes Bild deiner Energiereserven – über Tag und Nacht.STRESSLEVELMESSUNGFinde heraus, ob dein Schlaf ruhig, ausgeglichen oder stressig ist.ATMUNGSieh dir an, wie deine Atmung während der Nacht ist.WASCHMASCHINENFESTFür die Reinigung des Sleep Monitors einfach das Modul entfernen und das Band in der Waschmaschine waschen.
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